SelbstHypnose, wie kann ich das lernen?

SelbstHypnose, wie kann ich das lernen?

Ein guter Trainingsplan ist Grundvorraussetzung Es ist wie im Sport: Manchmal ist es mit mehr Anstrengung verbunden, falsches Verhalten wieder zu verlernen, als sich gleich das richtige Verhalten anzutrainieren. Ein wirksames Training erfordert einen bewährten...
SelbstHypnose, kann ich das auch?

SelbstHypnose, kann ich das auch?

Was ist SelbstHypnose oder was haben fernsehschauende Kinder und Dentalphobiker gemeinsam? Wer möchte nicht voller Kraft und Energie durchs Leben gehen?  Sich jeden Abend beim zu Bett gehen auf den nächsten Tag freuen, und frei von Angst und Leistungsdruck sein?...